Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 10:30 - 12:00 Uhr

Kursbeschreibung:
Tuchakrobatik meint das Turnen am Vertikaltuch und ist den meisten nur aus dem Zirkus bekannt.
Wer in mehreren Metern Höhe immer noch schwindelfrei bleibt, ist in diesem Kurs genau richtig und wird
schnell feststellen, dass bereits einfache Elemente auch für Anfänger gut erlernbar sind. Die Stunden werden
so aufgebaut sein, dass es auch für Fortgeschrittenere genügend Herausforderungen geben wird. Als typische
Zirkusdisziplin ist die Sportart ein perfektes Zusammenspiel aus den verschiedenen Komponenten wie
Ausdruck, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Daher gehört neben dem Turnen am Tuch ein gründliches
Aufwärmen und Dehnen zu jeder Stunde dazu, ebenso wie regelmäßige Kraft-Trainingseinheiten, um an der nötigen
Körperkontrolle zu arbeiten.

Für die Trainingsstunden sind prinzipiell keine Turnschuhe nötig, da am Tuch ausschließlich barfuß geturnt wird.
Zu weit geschnittene Trainingsklamotten sind außerdem nicht empfehlenswert, da man sich leicht im Tuch verfangen kann.
Optimal sind daher enge Trainingshosen in denen man sich gut bewegen kann.

Hinweis: Als Ergänzung zum wöchentlichen Tuchakrobatikkurs bietet sich der Calisthenicskurs, zum unterstützenden Kraftaufbau, unter der Leitung von Eva Mörschel an.

Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 24.07.2018 bis 02.10.2018

Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Dienstag 10:30 - 12:00 Uhr

Beitrag:		Studierende	21,-- €
		Mitarbeiter	26,-- €
		Gäste	36,-- €
		Teilnahmebedingungen
Min.-Teilnehmer:		10
Ort:		Universitätssporthalle/ Feld 4
Übungsleiterin:
		Eva-Sophie
		Trainerin kontaktieren